Starkes Immunsystem - was du für ein gutes Immunsystem tun kannst
Warum ein starkes Immunsystem mehr bedeutet also jeden morgen warmes Zitronenwasser zu trinken... Besonders seit der Pandemie ist der...
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- 18. Sept.
- 5 Min.
Der ANS Status - Bedeutung des autonomen Nervensystems für deine Gesundheit
Dieses Jahr habe ich mir eine neue Sportuhr gekauft, einerseits um meine Herzfrequenz beim Sport zu messen, aber auch, um meinen Schlaf...
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- 18. Juni
- 6 Min.
Meine Supplemente Routine- welche Nahrungs-ergänzungsmittel ich einnehme & Warum
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder nicht? Darüber lässt sich meiner Meinung nach nicht streiten. Auch wenn es oftmals anders zu...
6 Ansichten0 Kommentare
- 16. Mai
- 5 Min.
Wundermittel Heilfasten - ist das wirklich für jeden geeignet?
Heute möchte ich mich dem Thema Fasten widmen, denn gerade im Frühjahr ist es in aller Munde und auch ich nutze die Kraft des Frühlings...
7 Ansichten0 Kommentare
- 24. März
- 1 Min.
Meine natürliche reiseapotheke
Unterwegs krank zu werden - ein Alptraum. Umso wichtiger finde ich es deshalb, eine gut sortierte Reiseapotheke dabei zu haben, um sich...
9 Ansichten0 Kommentare
- 29. Okt. 2022
- 5 Min.
Fasten - Warum tut man sich das eigentlich an
Erfahre hier, warum du unbedingt Fasten solltest und was in deinem Körper dabei passiert. Klicke hier, um direkt zu den Vorteilen einer...
9 Ansichten0 Kommentare
- 20. Sept. 2022
- 7 Min.
Get ready for fall - so kann der Herbst kommen
> Im Rhythmus der Natur - mit der Traditionellen Europäischen Medizin durchs Jahr < Oft wünschen wir uns ja, dass der Sommer noch so ein...
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- 26. Aug. 2022
- 5 Min.
Was tun bei "schweren Beinen"
Vielleicht hast du ja auch schon mal festgestellt, dass sich deine Beine bei warmen Temperaturen irgendwie schwerer anfühlen als sonst....
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- 1. Juli 2022
- 8 Min.
The Sun is your friend - gesund gebräunt durchs jahr
Gerade auf Social Media sehe ich immer wieder ganz viel Werbung für Sonnencreme und Sonnenschutz. Das wirkt manchmal so, als wäre die...
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- 23. Mai 2022
- 3 Min.
Das original Bircher Muesli Rezept + eine extra Variante für deine Darmflora
Was heute die Overnight Oats sind, das war früher das Bircher Müsli. Über Nacht eingeweichter und aufgequollener Haferflockenpamps, den...
11 Ansichten0 Kommentare
- 12. Mai 2022
- 4 Min.
Die Zecken sind los... & Rezept für eine Anti-Zecken-Creme!
Immer wieder im Frühling, wenn die Temperaturen langsam steigen und die Natur anfängt zu sprießen, werden auch die Zecken wieder aktiv...
23 Ansichten0 Kommentare
- 29. Apr. 2022
- 3 Min.
Jahreskreisfeste in der tem - walpurgisnacht
In der Nacht von dem 30. April auf den 1. Mai geht es bekanntlich wild zu, denn die Hexen sind los. Als Kinder sind wir damals durch die...
7 Ansichten0 Kommentare
- 4. Apr. 2022
- 2 Min.
Das große Missverständnis der Naturheilkunde
Wenn Menschen von Naturheilkunde sprechen, wird das oft gleichgesetzt mit der Ansicht, dass Krankheiten mit natürlichen Mitteln behandelt...
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