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Raus aus der Dauer-Stress-Spirale...

 „Ist DAS wirklich das Leben?“ -  Dauergestresst durch die Welt zu hetzen und nur darauf zu warten, dass es schon irgendwann mal ruhiger werden wird und man Zeit für die wirklich wichtigen Dinge hat?

 

Mit meiner Arbeit möchte ich ein bisschen Spannung aus der Welt nehmen und vor allem vielbeschäftigten Menschen, die einfach mehr vom Leben wollen, helfen, gelassener zu werden um voller Freude an ihren Träumen, Zielen und Projekten zu arbeiten.

Dabei zeige ich dir, wie du die täglichen Herausforderungen eines intensiven Lebens meistern kannst, Überforderung und Erschöpfung umgehst und ein turbulentes aber dennoch entspanntes Leben führen kannst.

Ohne ständiger Verspannungen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit.

Digital Bliss Studio Holistic Somatic Movement

Auf Youtube teile ich immer mal wieder eine Art Yin Yoga Mini Auszeit mit dir. 
Es handelt sich dabei um ganzheitliche, somatische Sequenzen, die dir helfen sollen, dein Nervensystem zu beruhigen, Runterzufahren und Aufzutanken. 
Have fun! 

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