Denn der Stoizismus kann uns helfen, Resilienz aufzubauen, die Fähigkeit, die eigene psychische Gesundheit auch bei größeren Herausforderungen und Schicksalsschlägen zu erhalten bzw. schnell wieder zu erlangen

Wie du & dein Körper mit Sonnenstress besser umgehen könnt...

Yin Yoga ist, was du wirklich brauchst, um gesünder, glücklicher & stressfreier zu leben. Hier erfährst du warum!

Warum macht uns Stress so zu schaffen

Stress hat man eigentlich gar nicht, Stress ist eine Reaktion, die unser Körper hervorruft, um unser Überleben zu sichern...

Erstelle dir mit meinem Leitfaden einen Jahresplan, der zu dir passt, dein inneres Chaos minimiert und so dein sensitives Nervensystem stabi

Mein Jahresrückblick 2024 - sehr persönliche Worte zu diesem turbulenten Jahr das mich beinahe meinen Inner Peace gekostet hätte...

Ich teile mit dir meine Strategie wie du deine Neujahrsvorsätze und all deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.

Endlich deine Lebensvision finden obwohl du dich schwer entscheiden kannst. Für alle Scanner Persönlichkeiten & High-Sensation-Seeker.