BLISS WELLLIVING MAG

health made easy

Suche

The Life Changing Bread 2.0

Eine noch gesündere Variante des sowieso schon mega gesunden Klassikers mit extra Protein und Vitaminen. Berühmt geworden ist das Life...

Starkes Immunsystem - was du für ein gutes Immunsystem tun kannst

Warum ein starkes Immunsystem mehr bedeutet also jeden morgen warmes Zitronenwasser zu trinken... Besonders seit der Pandemie ist der...

Der ANS Status - Bedeutung des autonomen Nervensystems für deine Gesundheit

Dieses Jahr habe ich mir eine neue Sportuhr gekauft, einerseits um meine Herzfrequenz beim Sport zu messen, aber auch, um meinen Schlaf...

Rezept: Super Gesundes Sauerteig Eiweiß Brot

Perfekt für Sportler oder Alltags-Athleten! Ich liebe Brot! Brot mit Butter und frischem Kren oder Zwiebel - oder einfach nur mit einer...

Meine Supplemente Routine- welche Nahrungs-ergänzungsmittel ich einnehme & Warum

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder nicht? Darüber lässt sich meiner Meinung nach nicht streiten. Auch wenn es oftmals anders zu...

Wundermittel Heilfasten - ist das wirklich für jeden geeignet?

Heute möchte ich mich dem Thema Fasten widmen, denn gerade im Frühjahr ist es in aller Munde und auch ich nutze die Kraft des Frühlings...

Reisebericht: mit dem Wohnmobil über Winter in den Süden

Warum es unsere beste Idee war, vier Monate mit dem Camper in Spanien & Portugal zu überwintern Seitdem wir unseren Camper vor ca. 5...

Meine natürliche reiseapotheke

Unterwegs krank zu werden - ein Alptraum. Umso wichtiger finde ich es deshalb, eine gut sortierte Reiseapotheke dabei zu haben, um sich...

Jahresrückblick 2023 - Meine 12 wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Jahr

Das Jahr war für mich relativ turbulent: Ich habe diese Homepage und den Blog erstellt, habe ein Kleingewerbe angemeldet, bin von...