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Blissfull Journeys

Yoga, Bodywork & natural health retreats

Ozean

Recharge | Reconnect | Grow

Gerade in unserem digitalen Zeitalter und mit voranschreitender künstlichen Intelligenz ist es mir ein großes Anliegen, auch OFFLINE tolle Momente zu ermöglichen. 

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Ein Retreat ist eine wunderbare Auszeit, nur für dich. 

Du lernst, wieder mehr bei dir zu sein, dich auf die für dich wesentlichen Bedürfnisse zu konzentrieren und erlangst wieder ganz viel Kraft für deinen Alltag. 

Was ich 
anbiete...

Leaf Pattern Design

Retreats zu folgenden Themen

  • Hatha Yoga (Klassisch, Medical, Yin)

  • Breathwork und Meditation

  • Bodywork & Massagetherapie

  • Functional Training und Faszientraining

  • Darmgesundheit & Stoffwechsel

  • Heilfasten, Basenfasten, Leberfasten etc.

  • Gesunde Ernährung und Vitalstoffversorgung

  • Sauerteig und Fermente herstellen

  • Kräuterheilkunde, Naturkosmetik und Aromatherapie

  • Gesunde Gewohnheiten, Struktur und Routinen gewinnen

  • Innenschau, Journaling, Räuchern 

Leaf Pattern Design

Meine Blissfull journeys biete ich flexibel und individuell an.
Buche mich und meine Expertise gerne für dein Retreat/Hotel/Spa.

Retreat konzepte

Yin Yoga & Inner Silence 

Sanftes Yin Yoga, dass dich zur Ruhe kommen lässt, Fokus auf Breath-work und Meditation, Journaling & Inner Growth. 

 Fast & Gut Healing

Fasten Darmreinigungs- und Aufbauprogramm, Medical Yoga, exra abgestimmt auf die Darmgesundheit, und leckere, darmfreund-liche Rezepte. 

Natur Immerse Retreat
 

Naturkosmetik rühren, Kräuterwanderungen, leckere Gerichte zaubern und ganz viel Yoga in der Natur. 

Bread & yoga

Zusammen Sauerteig Brot backen lernen, Yoga üben und eine entspannte Zeit in ruhiger Atmosphäre verbringen.  

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