Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder nicht? Darüber lässt sich meiner Meinung nach nicht streiten. Auch wenn es oftmals anders zu...

Heute möchte ich mich dem Thema Fasten widmen, denn gerade im Frühjahr ist es in aller Munde und auch ich nutze die Kraft des Frühlings...

Warum es unsere beste Idee war, vier Monate mit dem Camper in Spanien & Portugal zu überwintern Seitdem wir unseren Camper vor ca. 5...

Unterwegs krank zu werden - ein Alptraum. Umso wichtiger finde ich es deshalb, eine gut sortierte Reiseapotheke dabei zu haben, um sich...

Das Jahr war für mich relativ turbulent: Ich habe diese Homepage und den Blog erstellt, habe ein Kleingewerbe angemeldet, bin von...

Erfahre hier, warum du unbedingt Fasten solltest und was in deinem Körper dabei passiert. Klicke hier, um direkt zu den Vorteilen einer...

Kennst du das? Du fühlst dich ausgelaugt, müde und erschöpft und nimmst dir vor, mal wieder richtig lange und gut zu schlafen, um deine...

Vielleicht hast du ja auch schon mal festgestellt, dass sich deine Beine bei warmen Temperaturen irgendwie schwerer anfühlen als sonst....

Die Herausforderungen der heutigen Gesellschaft sind nicht ohne... 10/10, „the most“ und „the best“ ist aus unserem heutigen...

Gerade auf Social Media sehe ich immer wieder ganz viel Werbung für Sonnencreme und Sonnenschutz. Das wirkt manchmal so, als wäre die...

Was heute die Overnight Oats sind, das war früher das Bircher Müsli. Über Nacht eingeweichter und aufgequollener Haferflockenpamps, den...

Immer wieder im Frühling, wenn die Temperaturen langsam steigen und die Natur anfängt zu sprießen, werden auch die Zecken wieder aktiv...

Wenn Menschen von Naturheilkunde sprechen, wird das oft gleichgesetzt mit der Ansicht, dass Krankheiten mit natürlichen Mitteln behandelt...

Tatsächlich habe ich mich schon früh für Spiritualität, den Sinn des Lebens und die Macht des Bewusstseins interessiert, ohne es wirklich...